Cara membedakan pernafasan dada dan pernafasan perut

Diposting pada

Berdasarkan jenis pernapasan, pernapasan terbagi atas dua, yaitu pernapasan dada dan perut. Dimana ada peristiwa inspirasi dan ada peristiwa ekspirasi. 

Berdasarkan yang saya ketahui dan pelajari bahwa pernapasan dada dan perut itu terjadi secara bersamaan. Untuk lebih jelasnya dapat anda perhatikan penjelasan dari uraian berikut.

1. Pernasapan Dada

Pernasapan dada ini terjadi karena otot antartulang rusuk berkontraksi sehingga rusuk terangkat dan akibatnya volume rongga dada membesar. 

Dari membesarnya rongga dada ini membuat tekanan dalam rongga dada mengecil dan paru-paru mengembang dengan seketika. 

Kemudian pada saat paru-paru mengembang, tekanan udara di luar lebih besar daripada di dalam paru-paru akibatnya udara masuk secara otomatis. Sebaliknya, saat otot antartulang rusuk berelaksasi, tulang rusuk langsung turun. Akibatnya volume rongga dada akan mengecil sehingga tekanan di dalamnya pun naik. 

Pada keadaan inilah paru-paru mengempis sehingga udara keluar.
Cara membedakan pernafasan dada dan pernafasan perut

2. Pernapasan Perut

Pernapasan perut ini terjadi karena gerakan diafragma. Jika otot diafragma relaksasi, diafragma kembali ke keadaan semula. 

Saat itulah, rongga dada akan menyempit, kemudian mendorong paru-paru sehingga mengempis,. Selanjutnya, udara dari paru-paru akan keluar. Sekianlah penjelasan dari saya tentang cara membedakan pernapasan dada dan perut pada sistem pernapasan manusia semoga dapat berguna dan bermanfaat bagi anda untuk lebih paham dan mengerti cara membedakan pernapasan dada dan perut pada sistem pernapasan. 

Salam GENUS (Generasi Penerus)
]]>